Popis
Hluboký vědomý dotek je jemné, ale velmi účinné ošetření, které propojuje tělo, dech a vědomou přítomnost.
Na rozdíl od klasické masáže nejde pouze o práci se svaly, ale o navázání kontaktu s hlubšími vrstvami těla – s tím, co se skrývá pod napětím, kontrolou nebo únavou.
Dotek je pomalý, klidný a plně vnímavý. Tělo má prostor uvolnit se vlastním tempem – fyzicky i emočně.
Během ošetření můžete cítit teplo, jemné pulzování, pohyb energie nebo i potřebu se zhluboka nadechnout či vyplakat. Vše je v pořádku, nic není potřeba potlačovat ani řídit.
Průběh ošetření:
- Začínáme krátkým rozhovorem, kde se naladíme na to, co právě potřebujete.
- Poté dochází k samotnému procesu ošetření, které probíhá v pomalém tempu, s důrazem na vědomý kontakt, bezpečí a přijetí.
- Tělo se ladí, regeneruje a může přirozeně pouštět napětí, které už nepotřebuje.
Po ošetření je vhodné dopřát si klid, hodně pít a zůstat chvíli v tichu. Tělo ještě několik hodin (a někdy i dní) dál integruje změny, které během doteku proběhly.
Tento druh péče doporučuji lidem, kteří chtějí zjemnit vnímání svého těla, zklidnit nervový systém a dopřát si skutečný návrat k sobě.